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【巨人2軍改革】石井琢朗就任の本質とは｜阿部監督と相性が良い“練習文化”の話【宮本慎也×菊池柚花】
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「練習しないと上手くならない」石井琢朗が巨人2軍監督へ。阿部慎之助との噛み合いを宮本慎也が語る**③**
ロッテは“昭和練習”で強くなるのか？巨人は“練習文化”を取り戻せるのか【宮本慎也の本音】—
## 📝 **概要欄（YouTube用 読みやすく）**
巨人の新2軍監督に就任した **石井琢朗** さん。
そして1軍監督の **阿部慎之助** さん。この2人が組むことで、巨人は「練習文化」をどう再構築していくのか。
現場を知る宮本慎也が、**育成・練習量・怪我との向き合い方** を具体的に語ります。・若手は“どこまで追い込むべきか”
・練習の「量→質」の切り替え時期
・怪我を防ぐ体づくりの本質
・コーチに求められる時代背景ロッテ、巨人、チームづくりの今を知る人にこそ見てほしい回です。
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**出演**
・宮本慎也
・菊池柚花（MC）**チャンネル登録はこちら**
👉 [https://www.youtube.com/@野球いっかん！](https://www.youtube.com/@野球いっかん！)—
## 🔖 **ハッシュタグ**
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#巨人 #石井琢朗 #阿部慎之助 #宮本慎也 #ロッテ
#プロ野球 #キャンプ #練習文化 #育成 #野球いっかん
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## ⏱ **タイムスタンプ（3分区切りで分かりやすく）**
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0:00 石井琢朗が巨人2軍監督に就任
3:00 阿部監督と琢朗の「練習」思想の共通点
6:00 ロッテは今“昭和型の練習”を取り戻している
9:00 練習・睡眠・食事の関係。体はこう作られる
12:00 「やらされる練習」と「自分で選ぶ練習」
15:00 25歳までに“土台”を作らないと生き残れない
18:00 巨人とロッテの来季は“練習文化”がテーマ
19:05 エンディング
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このまま **サムネ文字** も作りますか？
例：
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「巨人、練習文化は戻るのか」
「2軍改革の本質」
「“量”の意味を知れ」
“`**必要なら「候補を5パターン」出します。**
**→ サムネ作る？**
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