1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.01.15(Thu)
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0:00 ウエイトトレーニング
1:07 ウォーミングアップ
1:32 リズムに合わせてステップ
2:49 グラウンド1周
3:48 阿部未悠プロによるアメリカンノック
6:16 キャッチボール
7:04 ノック
7:33 キャッチャーの特殊ギアを使ったワーク
8:57 報道陣へ差し入れ
9:51 午後練
10:08 バッティング練習
12:55 自主トレのテーマ
13:39 個人&チームで今季目指すところ
14:09 数字の部分でのこだわり
14:29 各トレーニングの目的や意図
15:48 大分のファンにメッセージと今季の意気込み★日テレNEWS「巨人関連ニュース」https://news.ntv.co.jp/tag/%E5%B7%A8%E4%BA%BA
#巨人 #甲斐拓也 #読売巨人軍 読売巨人軍 #自主トレ
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